Questions slim data !!!

Aller en bas

Questions slim data !!! Empty Re: Questions slim data !!!

Message  nanoue1974 le Jeu 30 Oct - 21:38

bon alors je vais inogurer le post alors voilà j'ai une question slim data quand on a dans un menue due vert et de l'orange il faut manger quoi en premier car c'est une chose que je ne sais pas
nanoue1974
nanoue1974

Féminin
Nombre de messages : 175
Age : 44
Date d'inscription : 26/10/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Questions slim data !!! Empty r

Message  sylvette le Jeu 30 Oct - 21:54

merci de nous avoir ouvert cet espace
Nanoue avec SD tu commences par le vert et ensuite le orange ,un autre point pour le petit déjeuner tu commences par exemple le yaourt ou fromage blanc (protéines)ou le lait etc
si à ton menu tu mets par exemple des pates ou autre féculents tu mets 1cs de féculent pour 3cs de légumes zone vert
je te donne un exemple
salade verte en entrée (vert)
viande ou poisson( protéine=vert)
1cs de lentilles(orange)
2cs de légumes (vert)
ou bien tu commences directement par tes protéines +1CS DE LENTILLES +3CS DE SALADE
ENSUITE TON DESSERT SI TU VEUX

la diététique étant ma passion si il y en a qui sont intéressées je pourrais vous fournir des indiquations sur les calories et autre régime et si vous voulez je pourrais vous donner des astuces aussi flower
sylvette
sylvette

Féminin
Nombre de messages : 13
Date d'inscription : 27/10/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Questions slim data !!! Empty Re: Questions slim data !!!

Message  Sandrine le Jeu 30 Oct - 21:58

ah ouhais c'est super que tu en sache autant sylvette merci beaucoup je sens qu'avec toi on va vite tout comprendre... moi j'avoue être souvent largué dans les régimes... a chaque fois je me prive toujours trop Rolling Eyes
Sandrine
Sandrine
Admin

Féminin
Nombre de messages : 864
Date d'inscription : 30/06/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://passionnementcuisine.meilleurforum.com

Revenir en haut Aller en bas

Questions slim data !!! Empty Re: Questions slim data !!!

Message  nanoue1974 le Jeu 30 Oct - 22:12

merci bcp sylvette pour le sinfo donc je vais essayer de m'en souvenir et il faut que je prenne des habitudes
nanoue1974
nanoue1974

Féminin
Nombre de messages : 175
Age : 44
Date d'inscription : 26/10/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Questions slim data !!! Empty Re: Questions slim data !!!

Message  sylvette le Jeu 30 Oct - 23:33

de rien Sandrine si tu as des questions j'essaierai d'y répondre ,en plus j'ai pas mal de documentation,pendant un moment" j'ai travaillé "sur la diététique chinoise aussi ,puisque j'avais un ami qui faisait une formation sur le sujet médecine chinoise ,accuponcture,diététique c'était passionnant ,comme il a trouver une copine il est parti ,et là je ne peux pas m'y remettre seule ,les stages sont trop cher,donc je reste dans la diététique traditionnelle flower
sylvette
sylvette

Féminin
Nombre de messages : 13
Date d'inscription : 27/10/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Questions slim data !!! Empty Re: Questions slim data !!!

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum